Välkommen till Hela mig, en existentiell podcast som handlar om att omfamna livet och ställa de större frågorna så att vi kan kliva vidare och fram för ett helhjärtat liv!
Hela mitt liv har jag längtat efter att bli hel och har därför ägnat tid och pengar på att lära mig olika tekniker och tankesätt som lovat just detta. Om jag bara äter bättre, sover mer regelbundet, tränar, tänker, tror och praktiserar något annat än vad jag redan är - då, då kanske jag äntligen kan bli hel. Men jag blev inte hel, sökandet förde mig istället bara längre bort ifrån mig själv. Det kom till en punkt då jag insåg att helhet snarare handlar om att omfamna allt i mig och det liv jag lever än att försöka ändra eller förskjuta sidor eller känslor jag inte tycker om.
I det här introduktionsavsnittet berättar jag om vad den här podcasten kommer att handla om. Det existentiella perspektivet och vad det innebär för mig. Jag ger en bakgrund till varför det existentiella perspektivet har varit så viktigt för mig och hur det påverkar vår helhetshälsa. Det här är början på en resa, ett forum där vi kommer att bearbeta livets mysterium och ett andligt liv bortom religion och institutioner.
Podcasten drivs av mig Josefin Lennartsson, existentiell vägledare, författare och teolog, som driver företaget Ett hopp & livskonst som erbjuder existentiell vägledning i form av enskilda samtal, kurser och föreläsningar med fokus på den existentiella hälsan.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Josefin Lennartsson. Innehållet i podden är skapat av Josefin Lennartsson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
