Skulle du också vilja leva med och i din kropp, istället för att hela tiden försöka tukta den?
Vi möter psykologen och ätstörningsforskaren Ata Ghaderi (Karolinska institutet) i ett samtal om ouppnåeliga kroppsideal och vad dessa gör med oss – är allt verkligen samhällets fel?
Men framför allt handlar avsnittet om vägar framåt; om evidensbaserade metoder och tekniker för att faktiskt börja leva med sin kropp och acceptera den på riktigt.
Ata Ghaderi har tillsammans med Thomas Parling skrivit boken Lev med din kropp: om acceptans och självkänsla (Natur & Kultur).
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Modern Psykologi-podden. Innehållet i podden är skapat av Modern Psykologi-podden och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
