У многих из нас спорт ассоциируется с поддержанием физической формы, но ведь он может быть и частью образа жизни — и тут речь не только и не столько про стиль одежды. Различные виды спорта и любая физическая активность — отличный способ найти баланс между работой и отдыхом, зарядиться жизненной энергией.
На территории спортивного и культурного поп-ап-пространства Fonbase мы поговорили с серебряным призером чемпионата России, чемпионкой мира среди юниоров и фигуристкой Камилой Валиевой о том, как ей удается балансировать между спортом как работой и спортом как досугом.
Также Камила рассказала о переживаниях и трудностях, с которыми сталкивается как профессиональный спортсмен, как справлялась с давлением, связанным с постоянным контролем веса и строгими диетами, как сейчас учится принимать себя и свои достижения, а также что еще есть в ее жизни, помимо спорта. В этом выпуске говорим о внутренней работе над собой, поиске душевного равновесия и стремлении к свободе.
Почему важно сделать спорт частью своей жизни? Как выбрать физическую активность по душе? Может ли выбранный вид спорта что-то сказать о характере человека?
В выпуске:
00:00 - о чем этот выпуск
01:26 - спорт и стиль жизни — что они значат для Камилы Валиевой
03:29 - ходят ли фигуристы на каток в обычной жизни
04:20 - как отдыхает Камила
04:40 - почему только спорт в качестве отдыха — не всегда хорошо
06:09 - профессиональный спорт равно изолированность от внешнего мира?
07:24 - «100 грамм веса плюсом, и тебе уже говорят: «А почему мы поправились?»
10:08 - «было тяжело, но в моем понимании — за все нужно платить»
10:38 - обычный день Камилы Валиевой и причем тут Telegram
12:47 - что, кроме спорта, помогает восстанавливать силы
14:38 - может ли выбранный вид спорта определять характер
15:24 - что нужно знать о профессиональном спорте, прежде чем в него пойти
19:18 - чем заниматься после того, как ушел из профессионального спорта
23:19 - счастлива ли Камила Валиева и чем она больше занимается — искусством или спортом
26:44 - «все идет из головы»
28:45 - как сделать спорт частью своей жизни, даже если лень
31:09 - о чем мечтает Камила Валиева и что такое счастье
—
Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко
Продюсер: Глеб Силко
Реклама
ООО «Фонкор»
2SDnjcSTHQE
