Move over 75 Hard, there is a new wellness challenge in town. The "Winter Arc" has taken social media by storm leading to 1000s of people starting wellness challenges at this point in the year. Is this just another diet culture challenge or is this one you should actually do? Find out in this episode.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mallory Page, RD. Innehållet i podden är skapat av Mallory Page, RD och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
