![W Głowie Się Mieści](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/c7/5c/bc/c75cbc04-db09-591c-9325-8c1ba7b40dfe/mza_17793130574737272110.jpg/300x300bb-75.jpg)
Podcast "W Głowie się Mieści" jest wspólną podróżą do wnętrza naszego umysłu, doświadczeń, emocji… Jest momentem zatrzymania się w tym pędzącym świecie i cenną chwilą refleksji, odprężenia…
Visa mer
Podcast "W Głowie się Mieści" jest wspólną podróżą do wnętrza naszego umysłu, doświadczeń, emocji… Jest momentem zatrzymania się w tym pędzącym świecie i cenną chwilą refleksji, odprężenia… Czy interesuje Cię w jaki sposób Twój umysł odbiera rzeczywistość i jaki to ma wpływ na Twoje emocje oraz zachowanie? Co mogło ukształtować taki sposób odbierania rzeczywistości?Zapraszam Cię do odkrywania wiedzy odnośnie funkcjonowania naszego umysłu, złożoności i bogactwa wewnętrznego świata… Oprócz opartej na dowodach, wiedzy z zakresu psychologii, psychoterapii poznawczo – behawioralnej i nie tylko, doświadczysz tego jak ta wiedza może pomóc Ci w codziennym życiu. Odcinki będą zawierały praktyczne i proste ćwiczenia, które wykorzystasz, aby lepiej podążać w kierunku tego co jest najważniejsze dla Ciebie w życiu!W Moim Podcascie będę poruszał tematykę zdrowia psychicznego, uniwersalnych umiejętności, które pomagają pozytywnie na nie wpływać.Odcinki będą ukazywały się co 2 tygodnie, w piątki po południu na Spotify, Google i Apple Podcasts, na naszym kanale youtube. W odcinkach specjalnych będę przeprowadzał wywiady, z cenionymi specjalistami, badaczami ludzkiego umysłu, ciekawymi osobami. Co kolejne 2 tygodnie będę odpowiadał na Wasze pytania w Q&A. Aby żaden nowy odcinek Cię nie ominął – zapraszam do subskrybowania, ściągnięcia Podcastu. Mam na imię Adam Elżanowski i jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym, superwizorem – dydaktykiem w trakcie certyfikacji z blisko 10 letnim doświadczeniem w pracy klinicznej i nie tylko 😉Zapraszam do wspólnego zatrzymania się i złapania świeżego powietrza! Gotowy/gotowa do podróży? Zapraszam ciepło,AdamBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci--5441123/support.