Lyssna på det här angelägna avsnittet inför jul, där vi pratar om vad ofrivillig ensamhet kan göra med både psyke och kropp. Psykolog Anna Bennich tipsar om några verktyg för den som känner sig ensam. Och om du har ork och möjlighet, hör av dig till någon som skulle behöva din omtanke.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Mind. Innehållet i podden är skapat av Mind och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
