God jul och gott nytt år! I det här avsnittet landar vi i skuggarbete och hur vi kan jobba med våra delar av oss själva som vi vill förtränga eller helst undvika. Vi pratar om våra egna erfarenheter av att få syn på skuggsidorna, lära oss acceptera dem och integrera dem i oss själva så att vi kan omvandla dem till en styrka. Vilka verktyg finns för att hitta sidorna som helst vill förbli osynliga, projiceras på andra eller är omvandlade till mer accepterade beteenden?

#Shadowwork #Självacceptans #Personligutveckling #Inrebarn #Integration #Projektion

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Matilda Söderström & Björn Eklund. Innehållet i podden är skapat av Matilda Söderström & Björn Eklund och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.