Känner du dig tung, svullen eller trög i kroppen? I det här avsnittet får du en guidad prova-på-övning från kursen Friskt Flöde – med andning, rörelse och stillhet som hjälper lymfan och energin att börja flöda. Välkommen!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
jennysjobergyoga. Innehållet i podden är skapat av jennysjobergyoga och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.