In this episode Natalie shares her top 10 tips for how to master consistency when it comes to creating healthy habits, especially working out.

In this episode we really dive into what's holding you back and how implementing these small tweaks can have you consistently showing up in your life for your health.

Grab a paper and pen!

Start 7 day FREE trial of ELEVATE

Connect with Natalie on IG

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Natalie k. Schwartz. Innehållet i podden är skapat av Natalie k. Schwartz och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.