Bei dieser Mini Meditation kannst du dich an einer Wand oder deinem Sofa anlehnen und einfach mal alles abgegeben was dich so belastet und schwer auf deinen Schultern liegt.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Melissa Gein. Innehållet i podden är skapat av Melissa Gein och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.