Varmt välkommen säger vi till modiga Sigrid som är med och gästar podden idag. I detta avsnitt så pratar mormor Anna och barnbarn Sigrid bland annat om stress hos barn, mindfulness och närvaro samt olika verktyg både barn och vuxna kan använda sig av för att bli av med jobbiga orostankar.

Sååå ta ett djupt andetag, slå dig ner bekvämt och låt oss dyka in i ett ärligt och fint samtal om mindfulness ur ett barns perspektiv.

 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anna & Matilda. Innehållet i podden är skapat av Anna & Matilda och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Senast besökta

En stilla podd

79. Sigrid gästar podden 🧒🏼

00:00