I detta avsnitt får du höra oss prata om ett ämne som ligger oss varmt om hjärtat, nämligen personlig utveckling och om att göra det inre jobbet när det kommer till tankar och känslor. Vi tror att vi är många som går runt med rätt hårda och självkritiska tankar, kanske ibland utan att ens veta om det. Vi nämner ett verktyg som går att träna upp... Mer om detta får du höra i avsnittet.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anna & Matilda. Innehållet i podden är skapat av Anna & Matilda och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
