Vi har kraften til å endre hvordan vi føler oss. Vi kan skape ett skifte, om vi velger å romme våre emosjoner. Å bli bevisst våre følelser er essensielt i livet, og ett tema som vi mener at det at det må legges mer vekt på.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Unik Helse. Innehållet i podden är skapat av Unik Helse och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.