Jen talks to NY Times Bestselling Author, MD, PhD, Dr. Jud Brewer and finds out how our fingers can help us during a panic attack, sometimes neuroscience puts out the fire of anxiety better than therapy, and why the hell haven't our brains evolved beyond thinking we're in danger when we're not? Dr. Jud's website: https://drjud.com
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör iHeartPodcasts. Innehållet i podden är skapat av iHeartPodcasts och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
