В этом выпуске: комьюнити, безопасная атмосфера, график питания, спорт и общение. В июле съездил в спортивный лагерь в Сочи и впервые за несколько месяцев снова почувствовал себя хорошо. Даже лучше, чем просто хорошо. Задумался, какие составляющие лагеря сделали мою жизнь лучше, и можно ли это добавить в ежедневную рутину.


Телеграм-канал Андрея: https://t.me/trackandfield

Аккаунт в соц сетях: @andybary

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör andybary. Innehållet i podden är skapat av andybary och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.