BBC Lê
Avsnitt

Não gosta de se exercitar? Talvez esteja fazendo isso no momento errado do dia

Dela

Pesquisas indicam que sincronizar exercício físico com nosso relógio corporal traz melhores resultados.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör BBC Brasil. Innehållet i podden är skapat av BBC Brasil och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.