當惱人的情緒來襲時,如何重拾愉快的心情?


只要你願意放下煩惱,便能為自己創造幸福!


聖嚴法師的47則情緒管理智慧。


---


朗讀者:袁光麟


---



第三集 (6之3) 瞋


1. 為什麼要生氣?


2. 瞋是心中火


3. 瞋心與慈心


4. 逆境要忍,順境也要忍


5. 生氣是慢性自殺


6. 忍耐不是忍氣吞聲


--

Hosting provided by SoundOn

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör 法鼓山. Innehållet i podden är skapat av 法鼓山 och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Senast besökta

聖嚴法師的有聲書

《放下的幸福》第三集 (6之3)

00:00