《放下的幸福》第三集 (6之3)

當惱人的情緒來襲時，如何重拾愉快的心情？

只要你願意放下煩惱，便能為自己創造幸福！

聖嚴法師的47則情緒管理智慧。

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朗讀者：袁光麟

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第三集 (6之3) 瞋

1. 為什麼要生氣？

2. 瞋是心中火

3. 瞋心與慈心

4. 逆境要忍，順境也要忍

5. 生氣是慢性自殺

6. 忍耐不是忍氣吞聲

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