Das Wanderwochenende fällt wegen Regen buchstäblich ins Wasser, bei der Ärztin müssen wir trotz Termin lange warten – immer wieder konfrontiert uns das Leben mit kleinen Widrigkeiten. Häufig fühlen wir uns dann ärgerlich und machtlos. Doch wie können wir in diesen Fällen die innere Kontrolle wiedererlangen und konstruktiv mit der Situation umgehen? Melanie Wolfers gibt uns anhand von 5 Schritten einen Kompass für das ganz normale Chaos des Lebens an die Hand.
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