Wir erröten, senken den Kopf und möchten am liebsten im Boden versinken: Scham ist ein zutiefst menschliches Gefühl. Sie möchte uns schützen und zeigt sich immer da, wo wir in unserer körperlichen, seelischen oder geistigen Integrität verletzt werden. Aber Scham kann auch zu einer destruktiven Kraft werden. Sie lebt von Geheimhaltung. Je weniger wir über sie reden, umso mehr Kontrolle übernimmt sie. Deshalb ist es so wichtig, dass wir uns vertrauten Menschen gegenüber zeigen in unserer Not. Denn nur so können wir Empathie erfahren. Und Empathie heilt.
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Mehr zum Thema der Episode:
Melanie Wolfers, Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein, S. 50–77.
Das von Melanie zitierte Gedicht Es gibt dich von Hilde Domin findet sich bspw. im Band Sämtliche Gedichte.
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