Door een goede bevalhouding aan te nemen, kun je weeën beter opvangen, pijn verminderen en de ontsluiting en geboorte soepeler laten verlopen. De standaard houding van liggen op je rug is allang niet meer de enige optie, en er zijn ook attributen zoals een baarkruk of bevalbad wat je flink kan helpen. Zwangerschapscoach Marijn van der Zwaard vertelt ons in deze podcast welke bevalhoudingen er zijn, hoe het je kan helpen, hoe dat nou precies werkt in je lichaam en hoe je je kunt voorbereiden. Een leerzaam gesprek waar je zeker wat aan hebt als je binnenkort gaat bevallen.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ouders van Nu. Innehållet i podden är skapat av Ouders van Nu och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
