I avsnitt 6 lyfter vi vikten av att vara medvetna om vad vi fokuserar och lägger vår energi på. Ofta har vi goda intentioner med vad vi tänker och agerar kring, men det kan bli fel om vi med t ex ett medberoende ska avgöra vad som behöver vår näring i stunden. Jag delar med mig av 3 knep jag använder mig av för att komma tillbaka till mina sunda prioriteringar vid tex smärta och oro. ” Å ena sidan- å andra sidan” är en favorit. Tune in bästa du och fortsätt att bygga på din inre power! Instagram @sjuktfrisk Email [email protected]
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Emma. Innehållet i podden är skapat av Emma och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
