Tänker du ofta att du ”borde kämpa mer för att må bättre”? Känner du innerst inne att du vill bygga på din inre kapacitet men faller tillbaka till att bara uppleva frustration och besvikelse? I det här avsnittet delar jag 4 saker som ger dig både förutsättningar och möjligheter för att skapa hållbar inre power med rimlighet. Det är saker som jag använt mig av både på ett privat plan för att tillfriskna från medberoende, utmattning och fysiska sjukdomar samt i min profession i samtal med klienter. Du får med dig reflekterande frågor som hjälper dig att konkretisera var det skapas blockeringar för din inre power och vilka actions du kan ta för att istället bygga upp den. Tune in!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Emma. Innehållet i podden är skapat av Emma och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
