Du glömmer väl inte att ställa om klockan inatt? Vad händer med kroppen när man dygnar? Kan man dö av brustet hjärta? Idag gästas vi av psykologen Rebecca Ribbing från den digitala sömnmottagningen Learning to Sleep som ger konkreta tips på vad man kan göra för att sova bättre.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Vården.se. Innehållet i podden är skapat av Vården.se och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
