I detta avsnitt går jag igenom en spännande studie kring vad som händer i kroppen på deltagarna i programmet Biggest loser och varför det kan vara bra att göra dina hälsoprojekt mer sansade och långsiktiga än att köra på i en über-radikal extrem-linje. Dessutom får du några enkla tankar kring äkta vänskap och slutligen också Veckans Framsteg och ett superviktigt sådant, kanske det viktigaste jag någonsin presenterat. Trevlig lyssning.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jesper Caron. Innehållet i podden är skapat av Jesper Caron och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
