- Jag var en kameleont som hela tiden anpassade mig till omgivningens förväntningar, säger Charlotte


- Medberoende handlar om att tappa bort sig själv, genom anpassning och kontroll. På andra sidan medberoendet väntar ett annat liv, jag vet, säger Bea.

Medberoende kan ses som en bristsjukdom som uppstår i ett familjesystem där vi inte får den näring själen faktiskt behöver. Det gör att många anpassar sig till ett dysfunktionellt system som är i obalans och då finns det fyra roller vi kan ta på oss som barn, för att väga upp det systemet.

Vad du clownen, hjälten, tapetblomman eller rebellen?

Vi bjuder på en övning… och följ gärna oss och podden i sociala medier!

Varmt tack till Comfort hotell i Kista där vi spelar in podden.

Mer om Bea Karinsdotter hittar du här.

Mer om Charlotte Cronquist hittar du här.

Vill du följa oss på Instagram så gör du det här: beaochcharlotte

Vill du skriva till oss kan du göra det på [email protected]

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Bea & Charlotte. Innehållet i podden är skapat av Bea & Charlotte och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.