I veckans avsnitt gör vi en så kallad Tierlist. Vi rangordnar olika övningar, koncept m.m. Vad ligger överst och vad bör ni definitivt undvika?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sebastian Elmersson & Henrik Berglund. Innehållet i podden är skapat av Sebastian Elmersson & Henrik Berglund och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.