Lavkarbo brukes av mange for å oppnå bedre helse og/eller for å gå ned i vekt.
I denne podcasten vil helse, vektnedgang og hvordan komme i gang med lavkarbo være temaer som tas opp.
Lavkarbo er en samlebetegnelse for ulike variasjoner av å redusere karbohydratinntaket som Keto, LCHF, Paelo, Atkins, Middelhavsdietten, Smartkarbo etc.
Andre temaer som tas opp er periodisk faste, immunforsvar, Keto, ketose, demens, ketoners virkning i kroppen, faste, ketodrikker, MCT-olje osv.
Ønsker du en gratis måltidsplan med lite karbohydrater kan du gå til facebook siden Lavkarbo, keto drikker og periodisk faste.
