Mer av Peter Bradshaw :https://www.theguardian.com/profile/peterbradshaw
No more bro science.Dr ( yes ) Mike: https://youtu.be/_f2rSQ59hNE?si=IGcRkz7qrsYsWK5Z
No more bro science 2: Dan John Rite of Passage, Best Hypertrophy, Ab Workouts, Skinny Fat, KB Swings & More | Dan John Podcasthttps://youtu.be/Oba8hzd6cg4?si=FchxyZOPdWl7dWV4
Exercised tells the story of how we evolved to move when it is necessary and rewarding but otherwise rest and never exercise - that is do physical activity for the sake of health and fitness.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Michael Jansson. Innehållet i podden är skapat av Michael Jansson och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.