Velkommen til Mestre podkast - om stress og livsbelastninger. Podkasten har utspring fra folkehelseappen Mestre, der du også får inspirerende foredrag og gode øvelser om stress og et tyvetalls tema som søvn, konsentrasjon, negative tanker, jobbstress, angst, tidsklemme, smerte og sorg.
I både app og pod vil du lære å bli mer mindful til stede he...
Visa
mer
Velkommen til Mestre podkast - om stress og livsbelastninger. Podkasten har utspring fra folkehelseappen Mestre, der du også får inspirerende foredrag og gode øvelser om stress og et tyvetalls tema som søvn, konsentrasjon, negative tanker, jobbstress, angst, tidsklemme, smerte og sorg.
I både app og pod vil du lære å bli mer mindful til stede her og nå. God lytteopplevelse!
I studio: Dr. med Bjarte Stubhaug og Hanne Suorza.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan
tillhör Hanne Suorza & Bjarte Stubhaug. Innehållet i podden är skapat av Hanne Suorza & Bjarte Stubhaug och
inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
