I det här avsnittet får du träffa Johanna Nilsson som berättar om hur hon tänker om gränser, vara snäll mot sig själv och vikten av att ta en paus ibland.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör familjetradet. Innehållet i podden är skapat av familjetradet och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.