Sheila Arnell är yoga och meditationslärare, hon är medgrundare till About Yoga vars mål är att göra yoga, meditation och breathwork tillgängligt för alla. Hon har också skrivit boken: De Inre Årstiderna som är en guide för kvinnor hur man kan leva mer i linje med sin cykel. Visste du att ca 80% av kvinnor idag någon gång i sitt liv upplever hormonella obalanser? I detta avsnittet pratar vi om Sheilas resa och frustrationen som hon haft genom sin egna resa som nu har lett till att hjälpa och stärka andra kvinnor genom deras cykliska problem och hur man kan navigera sig igenom cykeln på bättre sätt.Du kan hitta Sheila här:Detta avsnittet är sponsrat av Althos!Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.
Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:[email protected] på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör premiumlifestyleclub. Innehållet i podden är skapat av premiumlifestyleclub och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
