#125 自律的盲點，每天四點起床挑戰

這是我最近自己錄得最喜歡的一集了，剛好有一些很好的對話，最近做的挑戰，跟一些我長期相信的理念，摩擦出很棒的火花！也讓我自己悟出新的領悟。我會解釋：

每天四點起床如何取捨？

如何好好說不，還讓別人更尊敬你?

為什麼越簡單的選擇，生活越難？越南的選擇，生活用簡單?

如何用原則跟系統避免過度內耗?

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時間軸

(00:00:00) 自律的盲點

(00:08:24) 少，但是更好

(00:13:39) 把最重要的事情當作最重要的事情

(00:15:22) 現在犧牲的自由，在未來將成為自由的基礎

(00:16:34) 簡單的選擇，困難的人生；困難的選擇，簡單的人生

(00:17:51) 以系統性架構建立時間區塊減少工作切換之間的摩擦

(00:21:46) 自律是最高層次的自愛