Da Maria ble gravid bestemte hun seg for at hun ville forberede seg så godt hun kunne til både fødsel og barseltid. Hun valgte den danske metoden Smertefri fødsel som fødselsforberedende metode. Med lydfiler, pusteøvelser, bok og støtte fra en erfaren jordmor gikk hun godt forberedt inn i fødselen. Hun fikk fødselen hun ønsket seg, og sier selv at hun gjerne skulle født mange ganger til!


Ressurser som nevnes er:

instagram.com/mamastork

instagram.com/smertefrifodsel

instagram.com/jordmormaren

instagram.com/abeautifulliving

instagram.com/kelsiludvigsen

Podkast: To The Moon Honey

Bok: Smertefri fødsel

Bok: The first 40 days

Bok: Fra frø til høst

Nettbutikk: Hønemor


Finn ut mer om Maria her:

instagram.com/kj_aerlig_mor


Episoden er sponset av Liten og Trygg. Vet du hva du skal gjøre hvis barnet ditt setter noe i halsen eller faller ned trappa? Det du gjør i minuttene før ambulansen kommer, kan bety forskjell på liv og død. Lær deg førstehjelp for baby og barn med et direktesendt nettkurs du kan ta hjemme fra din egen stue.

Meld deg på et livsviktig kurs på www.litenogtrygg.no og få 30% rabatt med rabattkoden: GRAVID2021

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anette Hommel. Innehållet i podden är skapat av Anette Hommel och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.