Tænker du konstant på mad?

- hvad skal jeg spise?

- hvornår skal jeg spise?

- hvad burde jeg have spist?

Handler 'alt' om mad?

- jeg skal prøve denne opskrift?

- lad mig lige google kalorierne i denne frugt?

- h*n siger at det er usundt at spise nødder, hvad gør jeg så?

Måske fylder mad så meget at det tager din dag - og ikke mindst frihed.

Måske også så meget at det spænder ben for dit vægttab?

Så er du nok blevet madstresset.

Gratis guide https://www.gitteboesen.nu/sukker

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Gitte Boesen. Innehållet i podden är skapat av Gitte Boesen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.