Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Björn Rudman. Innehållet i podden är skapat av Björn Rudman och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Stress och utmattning - med Björn Rudman

Tankarna som aldrig tystnar – så får du hjärnan att släppa taget

00:00