Att ha kvar energi efter jobbet är väldigt viktigt för dig som människa. Det gör att du kan leva din fritid som du vill vill och det kommer göra dig gladare, friskare och starkare. En situation som du sedan tar med dig tillbaks till jobbet och alla vinner, även arbetsgivarna.
Nästa veckas avsnitt handlar om just hur man har kvar energi efter jobbet. Detta ämnet har Björn Rudman föreläst om i flera år och tillsammans med Jonathan Mathiasson har han mycket att bidra med till diskussionen runt bordet.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Björn Rudman. Innehållet i podden är skapat av Björn Rudman och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
