Dice la psiquiatra Marián Rojas, nuestra invitada en este episodio del podcast, que “comprender es aliviar”, aliviar porque conociéndonos podemos comprender lo que nos pasa y tomar acción. Nos hace más libres. En este episodio de nuestro podcast hablamos con ella de cómo hacer que nos pasen cosas buenas, qué es ser una persona vitamina, tema de su último libro, del efecto que tienen en las personas las hormonas de la oxitocina y el cortisol, del apego y la maternidad. Un podcast para aprender mejor cómo funciona nuestro cerebro.
Notas del podcast:
6:53- Libro ‘Cómo hacer que te pasen cosas buenas’. Marián Rojas. (https://www.amazon.es/C%C3%B3mo-hacer-pasen-cosas-buenas/dp/8467053305)
9:19- Libro ‘Encuentra tu persona vitamina’. Marián Rojas. (https://www.amazon.es/Encuentra-persona-vitamina-F-COLECCION/dp/8467062215/)
1:19:32- Libro ‘Padres fuertes, hijas felices’. (https://www.amazon.es/Padres-fuertes-hijas-felices-secretos/dp/849683669X)
1:19:34- Libro ‘Educación emocional y apego’, de Rafa Guerrero.
(https://www.amazon.es/Educaci%C3%B3n-emocional-apego-pr%C3%A1cticas-gestionar/dp/8448024788/)
1:19:35- Libro ‘Erótica y materna’ de Mariolina Ceriotti.
(https://www.amazon.es/Er%C3%B3tica-y-materna-Fuera-Colecci%C3%B3n/dp/8432149756/)
1:19:45- Libro ‘La familia imperfecta’ de Mariolina Ceriotti.
(https://www.amazon.es/familia-imperfecta-convertir-problemas-Colecci%C3%B3n/dp/8432151327/)
1:19:45- Libro ‘La pareja imperfecta’ de Mariolina Ceriotti.
(https://www.amazon.es/pareja-imperfecta-defectos-fuesen-Claves/dp/8432154180/)
1:19:45- Libro ‘El cerebro del niño’ de Daniel J. Siegel.
(https://www.amazon.es/cerebro-del-ni%C3%B1o-Fuera-colecci%C3%B3n/dp/8484287149/)
1:19:45- Libro ‘Tormenta cerebral’ de Daniel J. Siegel.
(https://www.amazon.es/Tormenta-cerebral-Psicolog%C3%ADa-Padres-Daniel-ebook/dp/B00KXUH53M/)
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