Een wijntje of biertjes, soms twee en soms een paar. Maar echt veel doordrinken en op de bar in de kroeg komt bij mij al lang niet meer voor. Toch had ik bijna altijd wel een wattenhoofd in de ochtend. Moe van onrustig slapen, focus die vaak ver te zoeken was. motivatie die soms van ver moest komen en donkere gedachten. Het laatste jaar begonnen de wijntje/biertjes mij steeds meer in de weg te zitten waarom moest ik nou op een dinsdag een of twee trippels drinken. Toen eind Augustus mijn EMDR traject begon, werd mij sterk afgeraden om tijdens de therapie dagen te drinken. Dus dat was het moment om te stoppen want het EMDR traject moest gaan slagen.
In deze afl ga ik in gesprek met Esther ten Hove. Ze stopte in 2016 met drinken maar had nog af en toe een terugval. Nu is dik 2,5 jaar helemaal gestopt. Esther helpt met haar platform SoLife anderen met stoppen met drinken (en het volhouden). We hebben het over alle voordelen, maar ook over de valkuilen. En wat doet niet drinken met je waarde? Dit is een persoonlijke afl, waarin ook mijn verhaal met drank deel. en wat het met mij doet….
Wordt vriend van de show en ontvang nu nog de gratis podcast cursus met E boek voor slecht 33 euro, word één JAAR vriend!11-11-22 gaat de verdubbelaar in en gaat de prijs omhoog!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Microphone Media. Innehållet i podden är skapat av Microphone Media och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
