På kvällar och nätter förstärks lätt känslor av oro och ångest.

Då kan det vara skönt att få stöd och kunna rikta sitt fokus utåt och att lyssna till något annat

än det tunga ältandet inuti ens kropp.

Följ med Tibet och hur den tibetanska yogin Milarepa blev fri från sina inre demoner.

------

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev på aboutyoga.se för mer info om våra kurser, retretas och utbildningar som t.ex.

Meditationslärarutbildning - med start 5-8 September 2024

 Detta är en utbildning för dig som vill lära dig meditera på riktigt, 

fördjupa dina kunskaper och lära dig att guida andra. 

 Utbilda dig till meditationslärare 2024/2025!

https://www.aboutyoga.se/ay-education#meditationslararutbildning

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör About Yoga. Innehållet i podden är skapat av About Yoga och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.