Lägg dig ner i en bekväm position.

Andetag för andetag kommer du med hjälp av Magnus

guidning att falla in i en djup behaglig avslappning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör About Yoga. Innehållet i podden är skapat av About Yoga och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.