Avsnitt

5. Bli din egen bästa vän (Kortversion för dig som bara vill meditera)

En meditation för att öka din förmåga till närvaro i ögonblicket.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör About Yoga. Innehållet i podden är skapat av About Yoga och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.