Uten god søvn er det lite som fungerer og mange studenter sliter med nettopp søvn i studietiden. I denne episoden har vi fått besøk av en av Norges fremste eksperter på temaet søvn, nemlig lege, søvnforsker og søvnspesialist Harald Hrubos-Strøm.
Denne episoden vil du ikke gå glipp av. Søvn er nøkkelen til mye mer enn god morgen, og er viktig for både fysisk og psykisk helse og ikke minst læring og prestasjoner i studietiden.
Programleder: Sigurd Solheim
Ekspert i studio: Harald Hrubos-Strøm
Teknikk og klipp: Kubrix.no
Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Youtube, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :)
Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör studentopplysningen. Innehållet i podden är skapat av studentopplysningen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
