Stresspodden
Stresspodden

Stresspodden

De siste årene har jeg jobbet med ulike temaer som mestring, stress, prestasjonsangst – for å nevne noe. Jeg har vært nysgjerrig og forsøkt å forstå hva styrer oss i hverdagen, hvorfor navigerer vi livet slik vi gjør, hva styrer beslutninger og valg? Jeg undrer seg over hvor kommer stresset fra, hva vi kan gjøre for å redusere det – og kan stresset brukes til noe? Jeg byr på mine erfaringer fra et stressende liv og hvordan regulere styrkeforholdet mellom hvile, jobb og aktivitet.

Antal avsnitt: 6

Senaste avsnittet:

En podcast av: Marit Figenschou

Webb:

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Marit Figenschou. Innehållet i podden är skapat av Marit Figenschou och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.