In this episode, I talk about my recent mushroom retreat in Jamaica and the realisations and lessons I took from it. I also give a bit of a life update at the start about where I'm at with my health, the various things I'm working on at the moment and some changes I want to make.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Phil Hadfield. Innehållet i podden är skapat av Phil Hadfield och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.