Wir alle kennen die typischen Wechseljahres-Symptome, aber wusstest du, dass eine der größten Gefahren oft verschwiegen wird? Dein Gehirn ist betroffen – und die Folgen können gravierend sein. Es wird Zeit, die Wahrheit zu erfahren!
Es gibt eine Lüge über die Wechseljahre, die Frauen gefährlich unterschätzen: Was wirklich mit deinem Gehirn passiert. Hormonschwankungen beeinflussen nicht nur deinen Körper, sondern auch deine mentale Gesundheit. Brain Fog, Konzentrationsprobleme, Gedächtnisverlust – all das ist kein Zufall, und es gibt Zusammenhänge, die du kennen musst.
In dieser Episode decke ich auf:
Wie die Wechseljahre dein Gehirn verändern
Warum Brain Fog und Co. ernst genommen werden müssen
was die Wechseljahre mit Demenz zu tun haben
Praktische Strategien, um dein Gehirn zu schützen
Hör rein und erfahre, wie du dein mentales Wohlbefinden bewahrst – auch mitten in den Wechseljahren.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör MIMI LAWRENCE FITNESS. Innehållet i podden är skapat av MIMI LAWRENCE FITNESS och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
