En podd om träning (framförallt träning med vikter), hälsa och kost. Här får du information och gött snack om allt från dieter till styrketräning, kosttillskott till att bygga hälsosamma vanor. Vi som håller i den heter Christine Arve och Marcus Örwén och är båda licensierade personliga tränare.
En podd om träning (framförallt träning med vikter), hälsa och kost. Här får du information och gött snack om allt från dieter till styrketräning, kosttillskott till att bygga hälsosamma vanor. Vi som håller i den heter Christine Arve och Marcus Örwén och är båda licensierade personliga tränare.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan
tillhör . Innehållet i podden är skapat av och
inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
