Häng med i vår miniserie för en höst i mer balans: Fem delar med tankar och tips som bygger dig starkare – tekniker för att hantera hösten på allra bästa sätt.
I första delen handlade det om M som i MEDVETENHET.
I andra delen om M som i MÄNNISKOR.
I tredje delen om M som i MAT.
I fjärde delen om M som i MOTION.
Och i denna femte del om M som i MÅL, MENING, MISSION OCH MOTIVATION.
Och vi coachas med varm hand av vår fantastiska gäst, coachen, hälso- och matjournalisten Marianne Wilöf.
En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Acast. Innehållet i podden är skapat av Acast och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
