The Leangains Podcast
The Leangains Podcast

The Leangains Podcast

Strength training and progressive overloading. Ketogenic diets and intermittent fasting. Deadlifting, bench pressing and seal rowing. The Leangains Podcast is a show about all these things. But more importantly, it's a show centered around the reality of fitness. How do you get from fat and weak to lean and strong?

Antal avsnitt: 5

Senaste avsnittet:

En podcast av: Martin Berkhan

Webb:

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Martin Berkhan. Innehållet i podden är skapat av Martin Berkhan och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.