Näringsfysiologen Kristina Andersson är tillbaka och den här gången tar vi ett helhetsgrepp när det gäller vår kost. När vi kliver in i ett nytt år är det många vill komma igång igen efter jul och nyår.
Därför pratar vi i detta avsnitt om hur vi kan få en hållbar kosthållning , vi pratar om kost och träning och massa annat!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Perfect Day Media. Innehållet i podden är skapat av Perfect Day Media och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
