Spontan inspelning: jag fastnade hemma i soffan istället för att komma iväg till gymmet.. i det här avsnittet pratar jag om tankarna runtomkring detta..

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Yusuf babar. Innehållet i podden är skapat av Yusuf babar och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.